Hoy te presento a la última invitada de mi proyecto «Mujeres en Movimiento, Cambio y Reinvención». En este espacio compartí las experiencias de bellas mujeres que escucharon su corazón, salieron de su zona de confort y tomaron la decisión de reinventarse.
La invitada de diciembre es una mujer multicultural. Su nombre es Smita Vyas y renunció a su trabajo para invertir en sí misma y descubrir lo que realmente le apasiona: compartir herramientas sencillas para desarrollar la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Su propósito es nunca quedarse estancada y asegurarse de ayudar a los demás a través del Yoga. Te invito a leer su entrevista y dejar tus comentarios al final.
1. Eres una mujer con raíces indias, nacida y criada en California, USA y que vive en Chile hace varios años; ¿Cómo ha influido la multiculturalidad en tu vida?
Sin duda, ha impactado mi vida de una manera tan fundamental. Siento que mi exposición a las culturas de Estados Unidos, India y Chile me ha ayudado a ser la persona que soy hoy.
Nunca he sentido realmente el 100% de una cultura: la combinación en sí es tan única y se ha fundado en múltiples capas de mi vida: mi formación académica, mi ética de trabajo, mi camino como emprendedora, la forma en que viajo y cómo me relaciono con las personas que me rodean.
2. ¿Cuáles son los aprendizajes personales que podrías destacar de estos tres países y, en definitiva, de las tres culturas?
En Estados Unidos aprendí lo importante y beneficioso que es tener variedad y diversidad. No en el sentido material, sino en lo que respecta a la comunidad y las personas con las que te asocias. Debo haberlo dado por sentado mientras crecía, pero ahora veo, más que nunca, lo crucial que es aceptar las diferencias y aprender cómo viven las personas de otras culturas y edades.
En la India: la importancia de encontrar la felicidad en una vida que es más simple y más satisfactoria. Un tipo de estilo de vida que reduce su dependencia de las conveniencias materiales diarias y requiere que seas hábil y pienses creativamente.
En Chile: mucho de lo que me han enseñado los últimos 5 años se ha centrado en la confianza y la asertividad. Creo que una cosa es cambiarse de la casa de tus padres, pero hay otro nivel de independencia que viene con vivir en un continente diferente. Para poder hacer las cosas debes salir, hacerlo tú misma y aprender el proceso de cómo funcionan las cosas.
3. Hace poco estuviste viviendo en India por unos meses; ¿Qué efectos tuvo este viaje en tu transformación personal y profesional?
Aunque ya había visitado India varias veces antes, este último viaje fue especialmente único para mí. Era la primera vez que viajaba sola a la India y me iba a quedar en una ciudad ubicada muy lejos de mis familiares.
Inicialmente pensé que estaría por 2 meses, pero terminé quedándome por un total de 6 meses estudiando yoga. En este viaje aprendí la importancia de conectarme con el momento presente, algo que se refiere con frecuencia en el yoga y que me resultó muy difícil de hacer, especialmente al principio. Este viaje también me enseñó la importancia de la aceptación y la capacidad de fluir a través de los cambios que la vida te presenta, tanto buenos como malos.
Hubo muchos desafíos difíciles de superar en el momento en que no pude entender su importancia. Sin embargo, lo que he ganado de esas situaciones me ha ayudado a entenderme mejor y me ha dado herramientas valiosas que puedo implementar en el futuro.
4. ¿Crees que viajar nos ayuda a encontrar nuestra misión de vida? ¿De qué forma?
Una vez leí que viajar no se trata de encontrarte a ti misma, sino de perderte. Creo que cuando viajas y visitas lugares donde tu nombre, puesto en el trabajo, donde vives, cuanto dinero ganas, no tiene la misma importancia que en tu país de origen.
Te encuentras automáticamente en un entorno donde ya no estás definida por nada que esté fuera de ti — puedes ser quien quieras ser. Cuando pierdes tus etiquetas, exploras diferentes lados de ti que no sabías que tenías o que no habías visto en muchos años.
Muchas veces, cuando estás en un espacio donde tienes tiempo para invertir en ti misma, hay un cambio en la forma en que nos vemos y en lo que somos capaces de hacer o ser. Cuando hay tiempo para invertir en nosotras mismas y nos tomamos el tiempo fuera de nuestro entorno que define la etiqueta, es más fácil reconectarnos con nuestra esencia interior y encontrar nuestra misión en la vida.
5. Este 2018 has decidido independizarte y trabajar como profesora de inglés y yoga corporativo. ¿Cómo ha sido este proceso de reinvención durante este año?
Las dos primeras palabras: desafiante y enriquecedor. He aprendido mucho en este viaje y estoy muy agradecida por todo el apoyo que he recibido durante este proceso. Tomar la decisión de irse por su cuenta puede ser intimidante, impredecible, pero hay otro lado que es liberador y maravillosamente motivador.
Una oportunidad como esta te pone a prueba y muchas veces requiere ensayo y error antes de descubrir qué funciona y qué no. A través de la prueba y el error, es importante que sepas cómo mantenerte segura y motivada.
Aprendí e hice mi mejor esfuerzo para confiar en el proceso en momentos en que no tenía tanta claridad, pero al igual que en todas las ocasiones anteriores: todo pasa por algo. Siento que, por primera vez, estoy siguiendo un camino de carrera que abarca mucho mi pasión y poder llamarlo «trabajo» me hace sentir extremadamente afortunada y agradecida. Aunque puede haber algunos momentos difíciles, lo que más disfruto es saber que estoy un paso más cerca de construir el estilo de vida y la carrera que me propuse lograr.
6. ¿Cuáles son los hábitos que has cambiado para trabajar de manera independiente?
Me he asegurado de priorizar y organizar bien mi tiempo. Además, he aprendido que, para que mi negocio funcione bien, debo asegurarme de cuidarme adecuadamente. A veces puede ser fácil pasar por alto comer o dormir bien, pero lo que aprendí mientras trabajaba en el mundo corporativo, es que eventualmente estos hábitos afectan a tu cuerpo y terminas totalmente agotada. Es importante mantener un equilibrio e invertir ese tiempo en ti misma.
7. El Yoga es una bella forma de autoconocimiento; ¿Qué aspectos de tu vida has descubierto de ti misma y qué es lo que deseas transmitir a tus clientes a través de esta disciplina?
Lo que me gustaría transmitir a mis clientes es que vivir una vida armoniosa y feliz está a solo unas cuantas respiraciones.
Nunca supe el impacto que tendría el yoga en mi vida y desde que experimenté los beneficios personalmente, es demasiado bueno como para no compartirlo con quienes me rodean. El yoga no se trata de ser lo más flexible, sino de cultivar la armonía y el equilibrio en todos los aspectos de tu vida; es ahí donde se crea la unión o, en otras palabras, el yoga. Es una aventura desde lo superficial hasta lo más sutil.
A medida que se embarca en este viaje, comienzas a darte cuenta de: tus malos hábitos, tus pensamientos estresantes, la falta de tiempo para invertir en ti misma y la creencia de que la verdadera felicidad proviene de algo externo. Terminas pensando que esos sacrificios son necesarios para vivir una vida exitosa o feliz.
El yoga me ha brindado las herramientas para acceder a una perspectiva más profunda y significativa sobre quién soy y cómo fluir con gracia a través de los cambios que se me presentan en lugar de dejarlos complicar mi vida e impactar negativamente mi bienestar físico, mental y espiritual.
8. ¿Qué opinas de la autoobservación y cómo la aplicas a tu vida?
La autoobservación es extremadamente importante y necesaria. Me di cuenta de esto una vez que noté la diferencia de cómo solía ser antes y cómo soy ahora. Lo que fue un poco preocupante fue el hecho de que no era consciente de haber necesitado tiempo para la autoobservación, ¿qué es eso y qué es lo que hace?
La forma en que aplico la autoobservación en mi vida es primero proporcionarle tiempo. Creo que es un momento en el que se evalúa el nivel de armonía o desequilibrio entre cómo se siente y sus acciones diarias. ¿Estás viviendo una vida integra? Al igual que nos comunicamos con nuestros socios, compañeros de trabajo, etc., es crucial comunicarse contigo misma.
Cuando mis acciones y sentimientos están alineadas o cuando averiguo lo que tengo que hacer para aliviar un desequilibrio, se coloca la responsabilidad y la recompensa de ese resultado directamente en tus manos. Me he dado cuenta de que cuanto más tiempo dediques a comprender cómo trabajas, más fácil será crear confianza en el proceso y en ti misma.
9. ¿Cómo crees que se relaciona la confianza con la reinvención?
La confianza tiene todo que ver con la reinvención, al menos eso es lo que he experimentado directamente en mi caso. Hace toda la diferencia cuando confías en ti misma o no.
Para acceder y abrazar tus nuevos niveles de potencial mientras te reinventas, una parte crucial de esa base tiene que ver con creer en tí misma. De lo contrario, lo que puede suceder es que para que puedas progresar, necesitas sentir que otras personas creen en tí o necesitas escuchar a otras personas que te dicen lo bueno que eres en lo que haces. Si bien no hay nada de malo en recibir comentarios sobre lo bueno que eres en lo que haces, si confías o dependes de eso para continuar, será cada vez más difícil cultivar ese sentimiento de confianza y creencia en el interior.
La reinvención es un proceso muy personal y, si no puedes creer en tus habilidades y destrezas, parte de la reinvención dependerá de una opinión y perspectiva externas. Acepta el proceso de ensayo y error, encuentra tu punto de partida y, al igual que con cualquier otra cosa, el progreso se realiza dando un paso a la vez. Cuanto más puedas experimentar de primera mano el resultado de tus esfuerzos, más fuerte te sentirás sobre tí misma. Si las cosas no salen como lo planeado, trata de evaluar lo que se puede aprender de la experiencia y aplícalo la próxima vez.
10. ¿Qué le recomendarías a una mujer que quiere reinventarse, pero no sabe por dónde comenzar?
Creo que hay muchas maneras de abordar esto. En mi caso, me di cuenta de que, lo que necesitaba era cambiar por completo el entorno en el que estaba y darme el recurso del tiempo.
Algunas personas pueden continuar con su rutina diaria y, al mismo tiempo, trabajar en reinventarse. Antes de salir de Chile e iniciar mi año sabático, no tenía idea de lo que iba a hacer, cuánto tiempo tomaría este proceso o cuándo iba a sentir que estaba lista para regresar a Chile y comenzar mi «nueva vida». – Incluso recuerdo haber ido a Google para ver qué hace la gente cuando decide tomar un año sabático. ¡Literalmente no tenía idea!
Todos estos factores pueden ser muy intimidantes y hubo muchas veces en las que me sentí perdida. Temía que hubiera mucho que aprender y que me llevaría una eternidad decidir qué quería hacer. Afortunadamente, llega un momento en el que las cosas comienzan a tener sentido y puedes verlas con mayor claridad.
Viajar vale la pena
Una cosa que sé con certeza es que todo el viaje valió la pena porque elegí invertir en mí misma y estaba preparada para salir de mi zona de confort. Cada paso me ayudó a convertirme en la persona que soy hoy, y no me arrepiento ni un poco.
Creo que la reinvención es un proceso continuo y que es necesario darte tiempo y espacio para acceder a tu potencial más alto como individuo. Si te sientes con ganas de hacer un cambio radical, date el regalo del tiempo y piensa en esos momentos en los que tuviste ganas de hacer una determinada actividad, pero te convenciste de que no era el momento. Una vez que comiences desde allí, el proceso de prueba y error te llevará más cerca de lo que estás buscando: confía en el proceso y recuerda para quién estás haciendo todo esto… ¡para ti! Estás invirtiendo en tí misma. Hay momentos difíciles o desafiantes, pero recuerda que siempre hay algo para aprender. Será un descubrimiento constante. Alcanzarás un punto de claridad y todo encajará en su lugar.
Palabras finales
Leslye, ¡muchas gracias por hacer una entrevista tan maravillosa! Al reflexionar sobre cada pregunta, me di cuenta de lo rápido que pasa el tiempo y de lo que he vivido desde que comencé este viaje.
Esta fue una gran oportunidad para pensar acerca de la conexión entre múltiples capas de mis experiencias y cómo han impactado a la persona que soy ahora. Encontrar tu esencia interior implica un cierto sentido de creatividad y convertirte en el artista de tu vida. Me complace enormemente compartir mi historia con otras personas en Creomás, que sirve como una herramienta beneficiosa y extremadamente ingeniosa para que las mujeres exploren su esencia interior a través de la expresión artística, y espero que esta entrevista pueda servir como ayuda para las personas que están atravesando un proceso similar.
Un mensaje para todas las mujeres: querida hermana, cuando seas capaz de generar y ser responsable de tu propia felicidad, te preguntarás por qué no lo hiciste antes. Seamos un ejemplo moderno para los niños y niñas jóvenes y mostrémosles lo que es vivir una vida de integridad y armonía con su verdadera esencia. Todo comienza con ese primer paso: deja de decirte que no puedes y comienza a creer en tí misma. Si, hasta ahora, has podido soportar vivir una vida que no está en armonía con lo que eres, eso es mucho más difícil que encontrar tu esencia interior.
Conoce a Smita en Smita Vyas Yoga
Comenta las entrevistas anteriores en Mujeres en movimiento, cambio y reinvención
¿Qué te pareció la entrevista? ¿Crees que reinventarte implica invertir en tí misma? Te leo en los comentarios!
